Le mois est rose, la faute au crabe : c'est la couleur de ses combattantes et même si mon point de vue sur le sujet n'est pas forcément politiquement correct, je n'en suis pas moins solidaire devant la maladie, à plus d'un titre. Même si les sucreries dopent le mental et si un jolie présentation pâtissière comme celle de Joëlle ou de Marie-Laure (mais j'en ai vu plein d'autres !) redonne du... rose aux joues, je participe comme de nombreux blogueurs et blogueuses aux recettes d'Octobre Rose avec une salade de crudités saine, vitaminée, riche en antioxydants, gourmande et... rose ! Et un peu de vert quand même dans cette salade de betterave, radis noir et pamplemousse.
Ingrédients
- 1 betterave crue
- 1/2 radis noir
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 pamplemousse rose
- QS pistache, ciboulette
- sel, poivre
Préparation
Râper la betterave et le radis noir. Peler à vif et lever les segments de pamplemousse, couper la moitié en dés.
Mélanger l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sirop d'érable, saler, poivrer. Mélanger les crudités, le pamplemousse et la sauce vinaigrette, parsemer de pistaches concassées et de ciboulette ciselée.

On trouve encore quelques melons et pastèques, les derniers probablement. Une dernière fois je vais refaire ce mariage qui a eu beaucoup de succès tout l'été, grâce à Pia, dont la recette m'avait séduite et que j'ai revisitée une paire de fois, comme on dit ici ! Mais au lieu du melon Galia, c'est du Cantaloup, avec uen fausse absente en guise d'anisette et de la bresaola. Quelques feuilles d'agastache, aromatique anisée, et le tour est joué !
Ingrédients
- 1 melon Cantaloup
- 2 ou 3 cuillères à soupe d'anisette (au goût)
- 1 cuillère à soupe de bresaola émincée
- 4 feuilles d'agastache
- poivre blanc ou, mieux, cubèbe (facultatif)
Préparation
Tailler des moules de melon à l'aide de petites cuillères parisiennes, en prenant soin de garder le jus qui s'écoule. Ajouter l'anisette, la brésaola, l'agastache ciselée. Poivrer au goût et réserver au frais. Rectifier l'assaisonnement si besoin au moment du service...

C'est par un clin d'oeil aux vignerons de ma région que je démarre cette semaine, sous le sceau de nouvelles chaleurs, d'aucuns nomment caniculaires... En effet, ceux qui lisent Côtes-du-Rhône News le savent, les vendanges ont démarré ! C'est à la fraîche que les vendangeurs récoltent les baies saines et gorgées de soleil, surtout d'agissant des cépages blancs auxquels on doit garder un maximum de fraîcheur. Mais c'est du raisin noir que l'on retrouve dans cette salade de vendanges aux deux raisins, figues et chèvre frais, mélange sucré-salé, gourmand et assez complet pour un dîner léger mais fruité !
Le repas pourrait se terminer avec cette salade de fruits "vigneronne" ou ce clafoutis à la faisselle et aux deux raisins... Bon début de semaine et bon courage aux vendangeurs avec cette chaleur !Ingrédients
- 2 poignées de salade verte
- 12 grains de raisin noir (Cardinal)
- 1 cuillère à café de raisins secs
- 3 petites figues (grises de la St Jean)
- chèvre d'ici, mi frais
- croûtons dorés à l'huile d'olive
- vinaigrette au vinaigre de vin vieux (ici, Banyuls épicé), au goût
Préparation
Hacher grossièrement les feuilles de salade, ajouter les grains de raisin frais, les raisins secs, les figues coupées en 6 ou 8, la vinaigrette, ajouter dés de chèvre et croûtons à l'huile d'olive. Accompagner d'un vin blanc de la région, fruité et frais, assemblage dominant de clairette et/ou viognier, par exemple...

La burrata est de retour, si vous êtes un habitué du blog, vous l'avez certainement aperçue sur des crostini avec de la pêche et de la bresaola. Voici encore une petite chose très simple à déguster en entrée ou en fin de repas, puisque l'assiette est fromagère... A vous de voir ! Au programme, deux poivrons, deux couleurs, cuit et cru : une crème de piquillos, des lamelles de poivrons verts crus et du basilic. La burrata fait comme une île sur cette crème de poivron....
Vous pouvez encore la marier sur une polenta au citron avec des fleurs de courgette, simple et délicieux !
Pour ceuss du Nord Vaucluse, vous touverez la burrata à Orange à la fromagerie du Pache. Mais gageons que vous pouvez aussi en trouver chez Josiane Deal à Vaison ou chez Claudine Vigier à Carpentras !
Ingrédients (pour 2)
- 1 burratina
- 1 poivron vert
- 100 grammes de pimientos del piquillo
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- sel, poivre blanc
PRépartaion
Mixer les piquillos finement avec l'huile d'olive, saler, poivrer et verser dans des ramequins. Y déposer une demi burratina. Tailler quelques lanières fines de poivron vert cru, les déposer sur le dessus. Ajouter des feuilles de basilic. C'est tout !

Une entrée en 15 minutes, faut pas perdre de temps mais c'est tout-à-fait faisable. A condition de ne pas répondre au téléphone, ouvrir au facteur ou gérer un pugilat au sein de la fratrie dont vous avez la charge. Si vous êtes seul dans votre cuisine, c'est possible : rapide, efficace, 15 minutes, vous relevez le défi ? Ce sera chez Stéphane, avec dans le jury : Agnès de Bikini et Gourmandise, Aurélie de Lili's Kook, Benedicte de Les délices de Bene, Birgit de Un an pour faire son Cooking Out, Claire de Délices d'une novice, Khadi de Khadi Douceur, Nathalie de Signe Deco, Nessa de Melle Biotupp, Nora de Le régime selon Nono, Pascal de Recettes d'iKi, Sophie de Turbigo Gourmandises et moi-même.
J'ai relevé le défi avec évidemment des choses que j'avais dans le placard et au frais. Normal, en 15 minutes, c'est avec ce que vous avez sous la main, non ? Alors mon "panier" était courgette (jaune), poivrons corne de boeuf, thon à l'huile, câpres, tomates séchées, basilic. Résultat : poivrons farcis à l'italienne ! 5 minutes pour couper et vider les poivrons, 5 minutes pour préparer une farce avec les autres ingrédients, 5 minutes pour farcir les poivrons. Contrat rempli ! Comptez 1 poivron entier pour les adultes, un demi pour les enfants...Ingrédients (pour remplir 4 poivrons)
- 4 poivrons corne de boeuf
- 1 boîte de thon à l'huile (140g)
- 1 courgette jaune
- 3 pétales de tomate séchée
- 1 cuillère à soupe de câpres
- 1 cuillère à café de basilic ciselé
- sel, poivre
Préparation
Couper les poivrons en deux, ôter les graines, réserver.
Mélanger le thon avec la courgette coupée en petits dés, la tomate séchée hachée, les câpres, le basilic ciselé. Assaisonner.
Farcir les demi poivrons de cette préparation. Ecco fatto !