29 septembre 2009
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Voici pour les amateurs de ris (de veau, d'agneau), une préparation qui fleure bon le sud et qui est très colorée ! Du fenouil et un coulis de poivron vont se marier à merveille avec ce ris de veau bien tendre et doré. Ce plat peut se préparer à l'avance et se réchauffer au moment, qu'on se le dise !
Ingrédients (pour deux)
- 1 ris de veau
- 1 bulbe de fenouil
- 1 trait de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à café de réglisse en poudre
- huile d'olive
- sel, poivre
pour le coulis de poivron
- 30 grammes de poivron rouge pelé et épépiné
- 30 grammes de bouillon de volaille
- 2 pincées de paprika
- 1 pincée de piment d'Espelette
- sel, poivre
Préparation
Blanchir le ris de veau, le parer et ôter la fine pellicule qui le recouvre. Arroser de deux ou trois cuillères d'huile d'olive et de la réglisse, mélanger et réserver au frais une petite heure.
Tailler le fenouil en bâtons. Faire revenir dans l'huile d'olive, ajouter un peu d'eau et cuire en gardant croquant. réserver.
Mixer le poivron avec le bouillon, assaisonner et mettre à réchauffer à feu très doux.
Poêler les ris de veau, saler, poivrer et faire caraméliser. Déglacer au balsamique et ajouter le fenouil.
Quand l'ensemble est prêt, dresser avec le coulis de poivron. Servir chaud.
Ingrédients (pour deux)
- 1 ris de veau
- 1 bulbe de fenouil
- 1 trait de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à café de réglisse en poudre
- huile d'olive
- sel, poivre
pour le coulis de poivron
- 30 grammes de poivron rouge pelé et épépiné
- 30 grammes de bouillon de volaille
- 2 pincées de paprika
- 1 pincée de piment d'Espelette
- sel, poivre
Préparation
Blanchir le ris de veau, le parer et ôter la fine pellicule qui le recouvre. Arroser de deux ou trois cuillères d'huile d'olive et de la réglisse, mélanger et réserver au frais une petite heure.
Tailler le fenouil en bâtons. Faire revenir dans l'huile d'olive, ajouter un peu d'eau et cuire en gardant croquant. réserver.
Mixer le poivron avec le bouillon, assaisonner et mettre à réchauffer à feu très doux.
Poêler les ris de veau, saler, poivrer et faire caraméliser. Déglacer au balsamique et ajouter le fenouil.
Quand l'ensemble est prêt, dresser avec le coulis de poivron. Servir chaud.